Ernährung & Training


Die Wrestling Academy bildet Wrestler aus, für die die körperliche Erscheinung und Gesundheit ein großes Thema ist. Selbstverständlich bieten wir auch in diesem Bereich fachkundige Hilfe an. Unser Trainer Jay, der neben seiner Tätigkeit in der Academy als Fitnesstrainer arbeitet und hierbei die B-Lizenzen in den Bereichen Fitnesstraining und Sporternährung sowie die A-Lizenz im Bereich medizinische Fitness erlangt hat, ist unser Fachmann in diesem Bereich.

Ab Dezember bieten wir diese Fähigkeiten auch über die normalen Kurse hinaus an. Du hast ein bestimmte Fitnessziel? Den Wunsch, gesünder und länger aktiv zu sein? Wir können dir helfen. In Zusammenarbeit mit Jay bieten wir in der Academy nun Ernährungs- und Trainingsberatung an, denn wir wissen: Gerade der Anfang bzw. die Umstellung ist der Knackpunkt.

Egal ob du Gewicht ab- oder zunehmen möchtest, dein Gewebe straffen, deine Muskeln stärken oder einfach nur aktiver werden möchtest, wir bieten dir maßgeschneiderte Lösungen an. Egal, wie deine Berufszeiten, Ernährungsgewohnheiten oder deine Ausgangsfitness sind, Jay wird dir einen Plan erstellen, der dich nach vorn bringt!

Dies sind die Möglichkeiten der Beratung:

LANGZEITBEGLEITUNG
Jay erstellt für dich einen Ernährungs- und Trainingsplan, der individuell auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen abgestimmt ist. Egal ob du im Fitnessstudio angemeldet bist, berufstätig oder Elternteil bist, dich vegetarisch oder vegan ernährst - Jay hat die richtigen Infos für dich.
Dieses Paket beinhaltet sechs 30-minütige Termine in der Academy (oder an einem anderen, vorher abgesprochenen Ort) im Laufe von sechs Wochen, wo du mit Jay deinen Fortschritt besprechen, den Plan verfeinern und zusätzliche Tipps bekommen kannst. Wir nehmen dich an die Hand, damit du deine Ziele erreichst!

Preis: 199 Euro

PLANERSTELLUNG
Jay erstellt für dich einen Ernährungs- und Trainingsplan, der individuell auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen abgestimmt ist. Egal ob du im Fitnessstudio angemeldet bist, berufstätig oder Elternteil bist, dich vegetarisch oder vegan ernährst - Jay hat die richtigen Infos für dich und erstellt dir einen Plan, mit dem du Erfolg haben wirst!

Preis: 99 Euro

Für Fragen stehen wir dir gern unter info(at)wrestling-academy(dot)de oder telefonisch unter 0201/83090666 zur Verfügung.